Avis à tous les membres

La session d'automne 2022 débute dès le 7 septembre au gymnase de l'école Saint-Alexandre. Nous vous invitons à consulter l'horaire pour plus de détails.

Logo du Club de karaté Gilles Renaud

Club de karaté Gilles Renaud

Dans la région d'Argenteuil depuis 1980

Les activités offertes

Le Club de karaté Gilles Renaud offre une gamme d'activités pouvant s'adresser autant aux jeunes (programme de karaté Olympique) qu'aux adultes (programme de remise en forme et de karaté traditionnel)

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Apprentissage des bases

Nous débutons l’apprentissage du karaté avec l’enseignement des techniques de bases : coups de poing, coups de pied ainsi que les blocs de base.

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Approfondissement des bases

Nous approfondissons les techniques de base à travers divers enchaînements à difficulté variable et adaptés au niveau du groupe.

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Kata

Le kata est un combat imaginaire permettant d’enchaîner diverses techniques de bases ou avancées ensemble dans une séquence prédéfinie.

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Applications des techniques

L’application des techniques se fait lors d’un travail 2 par 2 en se basant sur le principe d’attaque et de défense.

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Kumite

Le kumité est l’application sportive du karaté. Il s’agit d’un combat libre supervisé où les athlètes appliquent l’éventail de leur connaissance.

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Application traditionnelle

L’application traditionnelle permet de comprendre l’application concrète des différents enchaînements à l’intérieur des katas, spécifiquement dans les katas plus avancés.

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Auto-défenses

L’enseignement de l’auto-défense se fait à l’aide de mises en situations. On y apprend les points de pression, les techniques défensives ainsi que comment créer des attaques surprises.

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Kobudo

Le kobudo permet d’appliquer les principes de base du karaté (position, attaque, défense) à l’aide d’armes traditionnelles (bo, tonfa, sai, kama, etc.).

Nos promotions en cours

Promotion en vigueur pour la session d'automne 2022

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2 cours d'essai gratuits

99$ pour 3 mois de cours

Obtenez l'uniforme (karate-gi) en prime

Offert aux nouveaux membres seulement (à l'inscription)

Le calendrier 2022

Le calendrier des activités pour la session d'hiver 2022

7
Septembre
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Début des cours - Junior
École Saint-Alexandre

Retour des cours de semaine pour les juniors âgés de 10 ans et plus. L'horaire est maintenant le mercredi de 18h00 à 19h00 et le lundi de 19h00 à 20h00.

7
Septembre
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Début des cours - Adulte
École Saint-Alexandre

Retour des cours de semaine pour les adultes intermédiaires et avancés. L'horaire est maintenant le mercredi de 19h00 à 20h00.

12
Septembre
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Début des cours - Adulte
École Saint-Alexandre

Retour des cours de semaine pour les juniors âgés de 5 à 9 ans. L'horaire est maintenant le lundi de 18h00 à 19h00.

10
Septembre
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Début des cours - Week-end
École Saint-Alexandre

Retour des cours le samedi pour le cours Parents-Enfants (9h00 à 10h00). Le cours d'adultes intermédiaires et avancés est entre 10h00 et 11h00.

Nouveau - nous ajoutons un groupe de juniors âgés de 5 à 9 ans le samedi matin (9h00 à 10h00) et un groupe d'adultes débutants (11h00 et 12h00).

L'horaire de nos cours

Pour la session d'automne 2022 (Septembre à Décembre)

Horaire du lundi
École Saint-Alexandre
Juniors 5 à 9 ans
(Gymnase 1)
18h00 à 19h00
Juniors 10 ans et plus
(Gymnase 2)
19h00 à 20h00
Horaire du mercredi
École Saint-Alexandre
Juniors 10 ans et plus
(Gymnase 1)
18h00 à 19h00
Adultes intermédiaires et avancés
(Gymnase 1)
19h00 à 20h00
Horaire du samedi
École Saint-Alexandre
Parents et enfants
(Gymnase 1)
9h00 à 10h00
Juniors 5 à 9 ans
(Gymnase 2)
9h00 à 10h00
Adultes intermédiaires et avancés
(Gymnase 1)
10h00 à 11h00
Adultes débutants
(Gymnase 1)
11h00 à 12h00

Nos instructeurs

Tous nos entraîneurs ont suivi une formation ou plusieurs formations PNCE

Gilles Renaud, entraîneur-chef
Gilles Renaud
6E DAN SHITO-KAI
  • Entraîneur-chef du dojo depuis 1980
  • Entraîneur certifié PNCE niveau 3
  • Grade de kobudo
  • Membre de l’équipe d’entraîneurs de Karaté Québec depuis 2012
  • Entraîneur-chef de l’équipe du Québec depuis 2015
  • Directeur de tournois à Karaté Québec
  • Représentant régional pour le karaté à Loisirs Laurentides (Jeux du Québec)
Nathalie Bigras, entraîneure
Nathalie Bigras
3E DAN SHITO-KAI
  • Entraîneure depuis 2012
  • Entraîneure PNCE niveau 1
  • Grade de kobudo

Le comité

Logo Karaté Lachute

L'école de karaté Gilles Renaud a été fondée en 1980. Il est possible de s'inscrire à des cours de karaté (débutant, intermédiaire et avancé), mais aussi de kobubo (manutention d'armes japonaises traditionnelles).

Fondé en 1991, Karaté Lachute a été mis en place par les membre de l'école de karaté Gilles Renaud. Karaté Lachute est un organisme à but non lucratif qui a pour mission de supporter l'équipe de compétition de l'école de karaté, de gérer et d'organiser la Finale régionale des Laurentides dans le cadre des Jeux du Québec, offrir des bénévoles et de l'équipement pour les activités de l'école de karaté ainsi qu'un support pour l'activité KARATÉ dans le cadre des mini-jeux d'Argenteuil.

separateur
Logo Club de karaté Gilles Renaud
Volet école de karaté
Mission
  • Organisation des activités de karaté (cours)
  • Organisation des camps d’entraînement
  • Évaluation (test de ceinture)
  • Gestion des membres auprès des affiliations
  • Préparation et participation aux diverses compétitions
Logo Karaté Lachute
Volet fondation
Mission
  • Organisme à but non lucratif afin de supporter les membres de l’école de karaté
  • Organiser des campagnes de financement
  • Offrir des bénévoles pour les évènements
  • Offrir de l’équipement pour les activités de karaté
  • Gérer et organiser la finale régionale des Laurentides
  • Support pour les mini-jeux d’Argenteuil

Conseil d'administration 2019-2020

Alain Campeau
Président
Yannick Charles
Vice-président
Nathalie Bigras
Trésorière
Carole Lapierre
Secrétaire
Julien Legault
Administrateur
Gilles Renaud
Entraîneur-chef

Les affiliations

Nous sommes fièrement affilié avec les associations suivantes :